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Introduction to sport climbing

Introduction to sport climbing

MOUNTAIN ESSENTIALS Series – An Introduction to sport climbing

Author : Sébastien Constant

Publisher : Editions Constant

Modern handbook for sport climbing – How to Improve you climbing

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Instructional book for sport climbing -Do you want to learn how to climb?

PDF preview of the handbook An Introduction to sport climbing

This instructional book provides a comprehensive introduction to the equipment and techniques used in sport climbing, indoor climbing and bouldering. Focusing on safety, it has been designed to help climbers get the most from this wonderful sport. I have written this book to make rope techniques as safe as possible: it keeps things as simple as possible.

With chapters on gear, techniques for moving over rock, and essential safety manoeuvres such as tying knots, belaying and spotting, this handbook covers everything you need to know when starting out on your climbing career.
You will also find professional advice and tips to help you climb more efficiently, improve your technical and tactical abilities, and make judicious decisions.

Master the basic techniques needed to climb safely
Improve your climbing tactics through:
• 20 scenarios focusing on safety and confidence building
• Simple explanations and useful tips
• 190 clear and easy-to-follow diagrams
• 115 illustrations and action photos

The Mountain Essentials Series are the most compact and the cheapest handbooks of the European market(15€ or 12£) . You can compare on the amazon.co.uk website And you will realize how Low is the prize.

This also a modern way to share experience and knowledge with other climbers.

before going to the crag be sure to get involved with modern handbooks to improve your climbing and your rope techniques

 

 

Escalade mode d’emploi

MOUNTAIN ESSENTIALS – ESCALADE MODE d’EMPLOI, falaise, bloc, salle

Auteur : Sébastien Constant  / Editions Constant

Nouveau guide pédagogique pour progresser en escalade

nouveau guide pedagogique sur l’escalade, le bloc : techniques de sécurité, progression

PDF d’aperçu du livre Escalade Mode d’emploi, falaise, bloc, salle

Ce guide pédagogique s’adresse à tous les grimpeurs débutants ou initiés désireux de pratiquer l’escalade en falaise, en salle (SAE), sur pan ou encore sur bloc.
Vous trouverez tous les gestes et les techniques de base pour l’escalade, les principaux nœuds ainsi que les manœuvres pour assurer ou encore pour parer un grimpeur en bloc.
Vous trouverez des conseils et des astuces d’un professionnel pour grimper de façon plus fluide, pour progresser en falaise, en bloc et prendre des décisions simples.

Ce livre utilise la méthode de Gestion des menaces et des erreurs qui permet une planification et un déroulement de sortie plus simple, donc plus serein. Cette méthode prend aussi en compte des paramètres humains (comment je me sens, le groupe, leadership, …). Cela permet aussi d’éviter la plupart des incidents et accidents.

CONTENU DU LIVRE :

• Maîtrisez toutes les techniques de sécurité
• Améliorez votre stratégie avec :
• 20 scénarios pour la sécurité & pour gagner en confiance
• Des explications, des conseils simples
• 190 croquis clairs et précis
• 115 illustrations/photos en action.

C’est la rentrée êtes-vous certain de ne rien avoir oublié dans votre cartable pour aller bloquer à Bleau ou grimper à Céüse?

pour progresser en grimpe et tout connaître des nœuds, des manœuvres en escalade.

 

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