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ready to lead climb – apprendre à grimper en tête

ready to lead climb – apprendre à grimper en tête

An original game to train and practice to lead?  –  Une façon original d’apprendre à grimper en tête

With « the game » it’s possible, for very young children, to train indoor without the fear of the heights. Volodia is training in our climbing gym (lots of mattress on the floor). He’s doing a traverse 1.5 meter above the mattresses.  He is playing to clip quickdraws with his full climbing equipment.

Il y a de nombreux moyens de s’entraîner sans se faire peur, notamment par le jeu qui permet de décomposer les séquences pour clipper la corde. Ici les dégaines sont en place. Volodia (5 ans 1/2) se prend au jeu de traverser à 1,5 m du sol (au-dessus de matelas) avec son équipement au grand complet. Il joue à clipper le plus de dégaines possible.

how to lead climbs – apprendre à grimper en tête en s’amusant

If you want to improve your skills as the young Volodia, this technical book will help you how to climb. Mountain Essentials – An Introduction to sport Climbing is the perfect partner and teacher for thoses who excpect modern advices.

Le manuel Mountain Essentials – Escalade mode d’emploi est l’ouvrage de base avec des conseils très pratiques et des cas concrets, un ouvrage idéal pour faire ses premières armes en falaise, en salle ou en bloc.

Débuter en escalade avec le manuel Mountain Essentials

 

Many thanks to: BOREAL, PETZL, Pays des Ecrins for their support.

 

Mountain Essentials – systeme RESCUE

Mountain Essentials – systeme RESCUE

VENEZ ESSAYEZ LE NOUVEAU SYSTEME RESCUE (systeme modulable d’aide à la traction)

MOUNTAIN ESSENTIALS et EDITIONS CONSTANT seront présents au Mountain Trade Show à l’assemblée générale du SNGM (Syndicat National des Guides de Montagne) pour présenter une nouvelle gamme de matériel de montagne qui sera en magasin l’été prochain :

Cela se passe les Jeudi 8 décembre (de 13h à 19h) et vendredi 9 décembre 2016 (de 9h à 18h) à Chamonix, au centre sportif Richard Bozon (plan google maps). sur le stand Mountain Essentials – Editions Seb Constant (à coté du stand Blue Ice). Profitez d’un moment  pour venir l’essayer et le manipuler sur la tour d’essai.

MOUNTAIN ESSENTIALS – LE   CHOIX   DE   LA   LÉGÈRETÉ   !  5 x plus léger qu’un système traditionnel

  • Le SYSTEM RESCUE
  • Le CREVASSE RESCUE KIT / PACKAGE comprenant 1  Système Rescue+ 1 Système de passage nœuds de freinage.

Mountain Essentials – système RESCUE materiel pour la sécurité en montagne et sur glacier

Mountain Essentials - CREVASSE RESCUE KIT - équipement pour la sécurité sur glacier

Mountain Essentials – CREVASSE RESCUE KIT – équipement pour la sécurité sur glacier

Domaine : Equipement + Sécurité montagne

Activités concernées : alpinisme, ski de rando et hors-piste sur glacier, cascade glace, escalade en grandes voies, kayak, slack-line…

Outils modulables pour améliorer votre sécurité sur tous les terrains

  • Mouflage Express en paroi
  • Mouflage Simple
  • Mouflage Mariner-double
  • Système pour passage des nœuds de freinage en crevasse (35 g)

Ces systèmes en Dyneema sont modulables  et pré-montés pour améliorer votre sécurité sur tous les terrains. Poids 120g, démultiplication réelle X3,5 hors frottement de la lèvre de la crevasse.
•    Mouflage Mariner-double
•    Mouflage Simple
•    Mouflage Express en paroi
•    Passage des nœuds de freinage lors d’un secours en crevasse
Développé pour les montagnards les plus exigeants, et soucieux de gagner du poids. Dans un secours en crevasse, il s’utilise avec une poulie-bloqueur pour la tête de mouflage, idéalement une micro Traxion – Petzl.

 

Une interview réalisée par Radio Mont-Blanc à propos du système RESCUE lors du salon de l’Assemblée générales des guides à Chamonix.

idees pour sauver votre NOËL

Voici 3 idées malines pour un cadeau de Noël

– Pensez à la pochette topo en CORDURA disponible avec tous les ouvrages (30€). L’essayer c’est l’adopter.

– Demandez la dédicace personnalisée de votre livre : au moment de la validation sur l’interface PAYPAL remplir le champ « instructions pour l’acheteur » et insérer votre texte de dédicace.

– Faites expédier votre ouvrage à l’adresse de votre choix partout dans le MONDE pour l’envoyer à un(e) ami(e) ou un proche :  au moment de la validation dans l’interface PAYPAL remplir le champ « détails concernant l’expédition et la livraison » et insérer votre texte.

Cette pochette à topo (format A5) vous l’emmenerez vraiment partout

VOIR LE PDF DE PRÉSENTATION DE LA POCHETTE :

Cette pochette que j’ai développé pour les grimpeurs et les montagnards est en Cordura. Elle est « Made in France » c’est à dire fabriquée ici et non à l’autre bout du monde.

Ne cherchez pas ailleurs vous ne la trouverez que sur mon site et pour cause si je devais répercuter le prix de fabrication je la vendrai plus de 30€ en magasin…

En gros c’est : 1 manuel offert pour le prix de la pochette. Voilà je ne peux pas faire mieux.

TOPO des Ecrins + POCHETTE : 59,99€ au lieu de 65€

Manuel Escalade + POCHETTE : 39,99€ au lieu de 45€

Manuel Alpinisme + POCHETTE :39,99€ au lieu de 45€

Si vous avez loupé l’étape ADRESSE ou DÉDICACE, ce n’est pas grave vous pouvez m’envoyer un email (seb@sebastien-constant.com) en me précisant votre demande, j’essayerai de faire au mieux….

Volodia est arrivé apres un long voyage

Volodia CONSTANT a rejoint toute la famille après un long périple de 9 mois.

La recette Volodia : un petit gars de 4,000kg mélangé à 53cm et une appétence marquée pour les tétés de sa maman …

 

Volodia Constant : 1 jour

Volodia Constant : 1 jour

Volodia Constant a 17 jours

Allez! Retour en détails sur ce long voyage qui nous a déposé sur la grève de cette plage de sable le 30 septembre 2012 un petit garçon plein de vie et de paix

Eh! Si t’as un doute, Saute par la porte de derrière et rejoins-nous, …

Rejoins-nous pour écouter (ou plutôt lire) cette histoire que Youenn (alias Yun), avec son cœur d’enfant va nous conter.

Embarquez à bord de Zigomar notre bateau, mais accrochez-vous car ça va bouger!

Un jour mes parents m’ont dit : tu vas avoir une petite sœur ou un petit frère.

Ils m’ont raconté que si le papa et la maman soufflaient très fort au fond de l’eau ça pouvait faire un bébé dans le ventre de la maman.

Yun souffle ses bougies

Moi je vous le dit tout court, je n’y ai pas cru à leur bobard. Alors j’ai soufflé les bougies de mes 4 ans, voyant bien qu’ils me menaient en bateau avec leur histoire.

Ils m’ont dit qu’on allait devoir faire un long voyage sur Zigomar notre voilier.

Papa a dit qu’avec notre bateau Zigomar nous devions aller sur l’île aux enfants rencontrer la déesse de l’amour et de la tendresse pour l’arrivée de mon petit frère ou ma petite sœur.

L’île n’est pas aussi loin que les adultes le croient, il suffit juste d’ouvrir son cœur pour rassembler ces deux éléments que sont l’amour et la tendresse. En tout cas je pense que ce sera toujours plus court que le satané trip d’Ulysse, même si mon papa n’a pas voulu me montrer l’île aux enfants sur la carte.

Bref ça va pas nous prendre des plombes et encore moins 20 ans… de la trouver cette île.

Ma mère a dit : Prépare-toi à vivre des aventures pour rejoindre Zigomar !

Je lui ai dit : Alors je vais me préparer Avec Papa…

Alors nous nous sommes entraînés à Ailefroide

Et puis un matin Gaëlle a dit : Je sens que tu es prêt ; On y va!

Pour rejoindre Zigomar il nous a fallu gravir une montagne avec des pièges. Des dragons sortaient de certaines prises d’escalade pour nous cracher du feu sans même nous prévenir !

Plus haut il y a eu de la neige. Puis il a fallu redescendre de l’autre côté pour atteindre la Mer.

Pendant ce temps, le ventre de ma Mère continuait à gonfler. Et le chemin menant à Zigomar n’était pas facile tous les jours.

Une nuit je me souvient que notre campement a été attaqué par un monstre avec un corps de Saucisse et une tête de Tomate. Du coup Maman l’a baptisé Saucisse Tomate. Je crois que ce petit monstre fonctionne comme Golum, il est attiré  le bonheur des autres. Il croit qu’il peut prendre le bonheur des autres. Moi, je pense surtout que ce petit monstre est profondément malheureux. Papa dit qu’on ne risque rien de lui parce que l’amour est la meilleure des armes.

Parfois on pouvait voir les traces du monstre nocturne sur le sable

Puis nous avons atteint la grande « mer dit terranée ».  C’était un jour extraordinaire ; la mer était bleu et mon cœur volait haut dans le ciel. Arrivés à notre port, pas de traces de Zigomar le bateau. Il avait disparu.

Nous avons demandé des infos aux pêcheurs qui nous ont dit : Nous l’avons vu ce matin avec des enfants à bord !

 

Zigomar n’a pas arrêté de nous jouer des tours en changeant de port sans nous prévenir. Dans notre recherche, nous avions toujours un train de retard.

Un bateau sous voile qui avance seul ???

Seb ne comprenait pas comment un bateau pouvait se déplacer tout seul. Une nuit Gaëlle nous a dit qu’elle avait fait un rêve burlesque : J’ai vu Zigomar sur l’eau, toutes voiles dehors. A la barre il y avait un petit chien et d’autre animaux dont un éléphant et une girafe.

Je ne l’ai pas crue. Mais papa a dit que Maman pouvait ressentir certaines choses très « spéciales » parce qu’elle avait un grand cœur et qu’il fallait lui faire confiance.

Il a rajouté : Son rêve nous explique comment se déplace Zigomar en notre absence. N’oublie pas seul celui qui regarde avec son cœur peut comprendre ce genre de chose. Alors j’ai plongé mon regard dans les yeux de Maman. J’y ai vu un bleu, profond, intense, aussi infini que la mer.

J’ai dit à mon Papounet : j’ai vu la mer dans les yeux de Maman.

Il m’a répondu : la mer que tu as vu c’était l’amour  et il peut être aussi vaste que l’horizon.

Et je crois que j’ai compris… nous avions trouvé l’amour. Restait encore à se faufiler dans les bras de la tendresse.

Un jour nous avons réussi à localiser Zigomar dans une crique qu’il avait gardé secrète.

Mon père a dit : Je le vois !

Mon père a dit : Je le vois !

Sans aucune hésitation, j’ai aussitôt plongé pour aller voir de plus près. Mais Zigomar a filé plus vite que moi.

Nous avons repris la route toujours à la recherche de Zigomar. Un soir de la fin de l’été, j’étais si exténué, sans même manger,  je me suis endormi  dans les bras si tendres si affectueux de mon papounet. J’ai dormi d’un sommeil profond ; rassuré et content d’être à ma place. Au réveil je lui ai dit : Papa j’ai l’impression que ta tendresse m’a nourri, j’ai même pas eu faim et j’ai la pêche ce matin.

Seb m’a dit si la tendresse a croisé ta route je crois que maintenant tu es prêt pour amener Maman sur l’île aux enfants.

Comme par enchantement, en un clin d’œil, le bleu des yeux de Maman s’est répandu autour de nous et j’ai eu l’impression d’être une forme qui flottait dans l’eau. J’étais si bien que j’ai fermé mes yeux. Lorsque je les ai ré-ouverts j’ai su que c’était le bonheur qui m’avait porté le temps d’un songe.

Dans ce songe Maman s’enfouissait dans le sable comme la tortue qui se prépare à pondre ses œufs. J’ai senti que l’île aux enfants était proche.

Comme par enchantement Zigomar était là, à portée de pagaie tout près de la plage … J’avais l’impression de vivre dans un rêve.

Alors j’ai pris mon kayak pour embraquer Maman et rejoindre Zigomar. J’étais curieux de savoir si on allait trouver les animaux… Mais il n’y avait personne à bord.

 

Lors du voyage vers l’île, j’ai bien réglé les voiles de Zigomar pour qu’il donne le meilleur de lui-même.

Nous avons fini par accoster sur les rives de l’île aux enfants.
Sur la plage, le sable était doux et je crois que je me suis endormi sans m’en apercevoir. Lorsque je me suis réveillé un petit bébé dormait dans les bras de Maman. Je me suis approché et je l’ai regardé avec mon cœur. Alors j’ai su que j’aimais déjà mon petit frère, tendrement …
Papa m’a dit : je crois que l’on va pouvoir rentrer à la maison notre périple est fini.
Je crois qu’il l’a lu dans mes yeux, dans mon cœur.

Seb Gaëlle Volodia Youenn

Avant de remonter sur ZIGOMAR et de quitter l’île aux enfants, nous avons tous dansé une étrange danse aux saveurs épicées qui m’ont laissé un goût de bonheur… Autour du feu mon vieux chantait un truc du genre « Baby that’s all you need : LOVE and TENDERNESS ; WELCOME IN OUR FAMILY & ENJOY LIFE »

Voilà Mon histoire est terminée, vous pourrez la lire à vos enfants et même aux adultes…  YOUENN

Si un jour vous voyez sortir de ce foutu bateau Zigomar, qui n’en fait qu’à sa tête, Paf la girafe, Mike l’éléphant, Sam le petit Chien , Jean-Lou le loup qu’a peur de tout, Juliette la mouette, Chat, Hector la grenouille,  ou encore Téophile le crocodile, Ping le pingouin, …  C’est que l’imagination galopante de mon papa lui a encore joué des tours… au détours de ses montagnes

Ou alors c’est qu’il y a bel et bien des personnages malicieux qui montent sur Zigomar lorsqu’on est pas là. Mon papa a encore des rêves d’enfants à partager. Si la tendresse vous rattrape, alors un jour nous vous raconterons la fabuleuse Odyssée de Zigomar et de son équipage burlesque…

Commentaires topos guides et manuels pedagogiques

MOUNTAIN ESSENTIALS  Walking on a Glacier, 2013 June 3rd

Hi Seb,

So far I have just said to my clients to order it, but for this summer I added your book as a part of my glacier and alpine climbing product. I have to say that it is at the moment best basic book for alpine and glacier travelling. Good and clear pictures and not too much information for beginners to cope. Looking forward to see next books.

All the best

Jussi  www.mountainguide.fi


MOUNTAIN ESSENTIALS  Marcher sur un Glacier, le 31 aout 2012

Bonjour,

Juste un retour sur le livre « marcher sur un glacier » :

– je l’ai dévoré, l’ai filé à mon compagnon de cordée (dôme des écrins dans 2 semaines si ça passe) qui l’a dévoré, qui me l’a rendu, je l’ai redévoré…. Bref on a grossi 😉

A quand le tome 2 ?

Bonne continuation et merci pour ce guide super bien fait !

Ps: test de lecture assidue : j’ai décelé une petite coquille page 25 : « Faire des zigzag », 2eme &:

« Pour se faire » devrait être « pour ce faire » ( pour faire cela)… Voila voila, preuve que j’ai bien dévoré le book ;))))

Stéphan Le Doaré – Photographe numérique – www.ledoare.com

MOUNTAIN ESSENTIALS  Marcher sur un Glacier, le 31 aout 2012

Merci! Et merci pour ce type de manuels.

Commande faite et choisie par Emmanuel mon mari après ma troisième petite experience sur glacier (tour des ecrins avec l’UCPA, dôme des ecrins, et Castor…deuxième de la cordée derrière l’aspi Marilyne) et pour moi qui n’en mène pas large, surtout quand ça devient un tout petit peu gazeux, ça apaisera peut être quelques unes de mes peurs de gagner en autonomie, comprehension et prises de décisions.
Qu’est ce que c’est grandiose et beau là haut…mais qu’est ce que je me gâche tout avec ma frousse de tomber (et d’en faire tomber d’autres!!! Avec ton experience, tu en as croisé des gens comme moi, ça se soigne docteur?
Merci encore!
Delphine (dans la vie sur terre, premiers de cordées avec Manu de cinq loupiots avides pour les plus grands de fouler les cimes)

Le 31 août 2012 20:44 – Via Amazon Market Place

MOUNTAIN ESSENTIALS Escalade Mode d’emploi

Jérémy Bastid

17 septembre 21:04

Salut, tout d’abord merci de m’avoir accepté en amis même si on se connait pas, par contre j’ai acheté un de tes bouquin d’escalade et franchement il est top… Cependant le passage expliquant les différents types de relais et les manip à faire suivant l’équipement m’intrigue un peu! En fait pas très loin de chez moi j’ai un site d’escalade (couenne) dont les relais sont équipés avec seulement 2 broches scéllées, si j’ai tout compris, pour assurer en moulinette je peux passer la corde directement dans les 2 broches et faire un rappel pour la descente pour éviter d’user celles-ci et abîmer ma corde… mais n’y a t-il pas une autre soluce genre faire une triangulation avec un brin de corde dynamique et trois mousquetons de sécurité? ou placer des maillons rapides dans les broches pour permettre la descente en moulinette sachant que les broches sont éloignées d’une vinghtaine de centimètre l’une de l’autre?
Merci d’avance!
Jérèm

Topo Ascensions en Neige et Mixte, le 17 sept 2012

Bonjour Mr Constant,

Ce petit mail pour vous signaler que j’ai bien reçu samedi dernier (15-sep) les 2 Topos (« Escalade Mode d’emploi » et « Ascensions Tome 1 ») et 1 pochette de protection,

tout est bien arrivé en parfait état. merci.

Je me suis empressé de feuilleter le Topo « Ascensions » : j’ai regardé les courses que j’ai déjà effectuées et j’ai rêvé à d’autres futures courses… :o)

Je « collectionne » les différents topos d’escalade, de cascade de glace, de courses d’alpinisme (les 3 tomes Labande dernière version couleur, les 2 livres de Jean-René Minelli, les « 100 + belles »,…) :  dans votre topo, j’apprécie beaucoup

les nombreuses photos qui montrent les voies sous différents angles, c’est très appréciable.

De plus, un gros point positif est la réévaluation des difficultés des courses à cause du retrait glaciaire : exemple de la voie normale du Pic de Neige Cordier (arête SW), où comme vous le signalez justement cette course n’est plus une course d’initiation, et c’est bien dommage car très jolie.

Les dédicaces (page entière) de vos différents compagnons de cordée sont très sympas, car le but d’une course d’alpinisme est, selon moi, le seul fait d’arriver au sommet, mais avant tout un moment de partage avec son (ses) copain(e)s de cordée.

Au plaisir de vous rencontrez, voire de faire appel à vous pour une course.

Merci à vous pour votre travail et votre passion.

Sportivement,

Didier ROBERT

 

MOUNTAIN ESSENTIALS  Marcher sur un Glacier, le 7 Aout 2012

J\’ai eu le plaisir de faire une école de glace / initiation l\’année dernière avec vous. Nous n\’avions malheureusement pas pu faire la course d\’application pour cause de météo.

J\’ai enfin pu faire une course d\’initiation cette année en Haute-Maurienne, avec un guide complètement l\’inverse de vous : aucun point matériel, il nous a laissé mettre les crampons seuls – certains ont perdu 2 fois leurs crampons car mal réglés, aucune explication sur le fait qu’il fallait marcher corde tendue, ne serait-ce que pour pas marcher…dessus…

C’est donc avec joie que j’ai découvert que vous continuiez dans l’esprit de transmission des connaissances avec une initiation à l’escalade que je viens de vous commander et dont je ne doute pas que j’aurais grand plaisir à la lire.

Bien à vous

Jérôme LEGROS

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Author : Sébastien Constant

Publisher : Editions Constant

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This instructional book provides a comprehensive introduction to the equipment and techniques used in sport climbing, indoor climbing and bouldering. Focusing on safety, it has been designed to help climbers get the most from this wonderful sport. I have written this book to make rope techniques as safe as possible: it keeps things as simple as possible.

With chapters on gear, techniques for moving over rock, and essential safety manoeuvres such as tying knots, belaying and spotting, this handbook covers everything you need to know when starting out on your climbing career.
You will also find professional advice and tips to help you climb more efficiently, improve your technical and tactical abilities, and make judicious decisions.

Master the basic techniques needed to climb safely
Improve your climbing tactics through:
• 20 scenarios focusing on safety and confidence building
• Simple explanations and useful tips
• 190 clear and easy-to-follow diagrams
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The Mountain Essentials Series are the most compact and the cheapest handbooks of the European market(15€ or 12£) . You can compare on the amazon.co.uk website And you will realize how Low is the prize.

This also a modern way to share experience and knowledge with other climbers.

before going to the crag be sure to get involved with modern handbooks to improve your climbing and your rope techniques

 

 

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