MOUNTAIN ESSENTIALS – ESCALADE MODE d’EMPLOI, falaise, bloc, salle

Auteur : Sébastien Constant  / Editions Constant

Nouveau guide pédagogique pour progresser en escalade

nouveau guide pedagogique sur l’escalade, le bloc : techniques de sécurité, progression

PDF d’aperçu du livre Escalade Mode d’emploi, falaise, bloc, salle

Ce guide pédagogique s’adresse à tous les grimpeurs débutants ou initiés désireux de pratiquer l’escalade en falaise, en salle (SAE), sur pan ou encore sur bloc.
Vous trouverez tous les gestes et les techniques de base pour l’escalade, les principaux nœuds ainsi que les manœuvres pour assurer ou encore pour parer un grimpeur en bloc.
Vous trouverez des conseils et des astuces d’un professionnel pour grimper de façon plus fluide, pour progresser en falaise, en bloc et prendre des décisions simples.

Ce livre utilise la méthode de Gestion des menaces et des erreurs qui permet une planification et un déroulement de sortie plus simple, donc plus serein. Cette méthode prend aussi en compte des paramètres humains (comment je me sens, le groupe, leadership, …). Cela permet aussi d’éviter la plupart des incidents et accidents.

CONTENU DU LIVRE :

• Maîtrisez toutes les techniques de sécurité
• Améliorez votre stratégie avec :
• 20 scénarios pour la sécurité & pour gagner en confiance
• Des explications, des conseils simples
• 190 croquis clairs et précis
• 115 illustrations/photos en action.

C’est la rentrée êtes-vous certain de ne rien avoir oublié dans votre cartable pour aller bloquer à Bleau ou grimper à Céüse?

pour progresser en grimpe et tout connaître des nœuds, des manœuvres en escalade.