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Préparer son sac avant de partir en montagne

Extrait du manuel MOUNTAIN ESSENTIALS MARCHER SUR UN GLACIER – 2009

VÊTEMENTS de PROTECTION
Privilégier la superposition « des couches » de vêtements, ce qui permet d’avoir un panel plus important de combinaisons possibles.
Une ou deux couches fines en microfibre de type polaire ou laine.
Une polaire de type coupe vent (Windstopper, Softshell, …).
Une veste avec capuche de type imperméable et respirant avec membrane, contre la pluie ou la neige, (Goretex, …).
Un pantalon de montagne en toile extensible, plus ou moins épais selon le projet choisi.
Un gilet sans manche ou doudoune légère, adapté à l’action (par ex. Antza de Triple Zéro),
que l’on peut facilement ranger au fond du sac. Très efficace contre le vent et en cas de froid soudain.
Éventuellement un collant si vous êtes frileux.
Éventuellement un surpantalon de type imperméable et respirant avec membrane si la météo annonce des chutes de pluie dans la descente…
Un bonnet.
Une paire de gants en cuir de type bricolage conviennent bien lorsque le temps est clément.
Une cape de pluie, en cas d’approche ou de retour par temps potentiellement pluvieux/orageux, une cape de pluie n’est pas un luxe.

les vêtements à ne pas oublier sur soi ou au fond du sac

VOIR L’APERCU PDF du Manuel pedagogique MARCHER SUR UN GLACIER

ski de randonnée – Cerces #02

Souplesse, adaptation, fluidité voilà qui résume bien le métier de guide de haute montagne que j’exerce dans le massif des Ecrins.

Conditions pas au top à La Grave pour le hors piste en ce début avril, et nous voilà partis avec un groupe de SNOWLEGEND pour le massif des Cerces pour faire du ski de randonnée au-dessus du Pont de l’Alpe (Serre Chevalier Valley). Les marmottes avaient commencé à pointer le bout de leur nez et les bouquetins se promenaient nonchalamment… presque comme en été.

Voir d’autres sorties en ski de randonnée dans les Cerces sur mon Blog : Epaule de Roche Robert – Ski Touring ou encore Ski de rando au Pont de l’Alpe

Didier ski de randos aux pied – Épaule de Roche Robert – Massif des Cerces – Seb Constant – Guide des Ecrins

Didier ski de randos aux pied avec les peaux de phoques (en bleu), les couteaux pour éviter de glisser sur la neige très dure en a profité pout tester la respirabilité des doudounes ultra-légère Antza Triple Zéro.

Virages sur neige de printemps pour Didier et Arnaud – ski de randonnée – Épaule de Roche Robert – Massif des Cerces – Seb Constant – Guide des Ecrins

 

 

 

 

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